「時間がない」は間違い!時間がなくなる原因・解決策を紹介!

時間がない

この記事では、時間がない人に共通する原因や時間がない問題を解消する方法について徹底解説していきます。

「いつも時間がないことに悩んでいるけど、何が原因なんだろう?」
「時間をうまく使うためには何をどうすればいいの?」

このような疑問、悩みを抱えている方に向けた記事です。

当記事を読むことで、時間がない根本的な原因がわかり、時間に余裕のある毎日を過ごすことができます。

時間がないことに悩んでいる人には役立つ内容なので、是非最後までご覧ください。

この記事を読んで分かること

  • 時間がない人の特徴
  • 多く時間がない人に共通する原因
  • 「時間がない」を解消する方法
  • 「時間がない」に関するQ&A

先に結論から言うと、時間がない人に共通する原因は「タイムマネジメント」ができていない点です。

時間をうまく管理できていないため、いつも時間がないことに悩んでしまうことになります。

なので、できるだけ上手に時間を管理したいのであれば、隙間時間にできる副業を行った方が良いでしょう。

空き時間を利用してお金を稼げれば、無駄な残業をせずに済みますしその分自由に使える時間が増えていきます。

では、どんな副業がおすすめなのか?というと、スマホ1台で作業ができる「副業研究所おすすめの副業」です。

「副業研究所おすすめの副業」は簡単な作業をこなしていくだけなので、仕事中のちょっとした隙間時間を有効に使うことができます。

この「副業研究所おすすめの副業」については後ほど詳しく紹介しますが、既に興味を持った方は公式ページをチェックしてみてください。

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時間がない人の特徴

時間がない人の特徴

まずは、時間がない人の特徴について解説していきます。

あなたも以下の3つの特徴に当てはまっていないか確認してみてください。

時間がない人の特徴

  • 優先順位のつけ方が下手
  • 見込み時間を正確に把握できない
  • 計画性がない

優先順位のつけ方が下手

優先順位のつけ方が下手な人は、時間に余裕を持つことはできません。

目の前で起こることに対応するだけの1日になってしまい、時間がない毎日から抜け出せなくなります。

時間がない人は、どれだけ重要なタスクがあったとしても、自分が好きなことに時間を使ってしまいます。

タスクの期限が迫ってくるときにようやく行動し始め、そのころには時間がないことに嘆いているのです。

時間に余裕を持つためには物事に優先順位をつけ、重要なことからこなしていくことが大切です。

見込み時間を正確に把握できない

タスクの見込み時間を正確に把握できない人も時間がないことに悩むことが多いです。

見込み時間とは、「この作業にはおおよそこのくらいの時間がかかる」といった予想できる範囲の所要時間ですね。

例えば、「資料作成」というタスクに1時間かかっていたとしても、その見込み時間を把握できていなければ1日の計画を立てることができません。

30分しかない空き時間に「資料作成」の予定を入れてしまうと、作業を終わらせることができずにスケジュールが狂ってしまいます。

すべてのタスクにおける見込み時間を把握しておくことが大切です

計画性がない

時間がないことに悩んでいる人は、往々にして計画性がありません。

最初にこなすべきことや次にやるべきことが分かっていないため、行動が行き当たりばったりになってしまいます。

結果的に終わらせるべきタスクが残ってしまい、時間がないことに嘆くことになるのです。

そういった人はしっかり計画を立て、隙間時間を利用しながらタスクをこなしていくようにしましょう。

無駄な残業をしないためにも、空き時間を利用してお金を稼ぐのもありです。

例えば、冒頭でも紹介した「副業研究所おすすめの副業」であれば、仕事中の隙間時間でも作業を行えます。

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多く時間がない人に共通する原因

多く時間がない人に共通する原因

次に、時間がない人に共通する原因について見ていきましょう。

どんなことでも最初に原因を知ることで、その後の対処がしやすくなります。

時間がない人に共通する原因としては以下の3つが挙げられます。

多く時間がない人に共通する原因

  • スマホに時間を取られているから
  • 無駄なことに時間を割いているから
  • タイムマネジメントが下手くそだから

スマホに時間を取られている

1つ目の原因は、スマホに時間を取られているからです。

今はスマホで色々なことを調べられるため、ついつい画面を覗いてしまうのも仕方がないかもしれません。

しかし、時間ができるたびにスマホを見ていると、その分こなすべきタスクは後回しになってしまいます。

休憩中に少しだけスマホを見るつもりが、気が付くと数十分も経っていた…なんてことはよくあるケースです。

スマホに時間をとられないためにも、できるだけ手に取らないように意識しましょう。

無駄なことに時間を割いている

2つ目の原因は、無駄なことに時間を割いているからです。

仕事とは関係ないことに時間を割いていると、終わらせるべきタスクは全く進んでいきません。

これも先ほど触れた「優先順位のつけ方」がうまくできていないことが関係していますね。

重要なことから優先順位をつけることで、無駄なことに時間を割くことを防ぐことができます。

タイムマネジメントが下手くそ

3つ目の原因は、タイムマネジメントが下手だからです。

特に隙間時間をうまく管理できていない人は、仕事が後回しになってしまう傾向にあります。

時間をうまく使うことができないため、1日が終わることにあたふたするようになるのです。

そういった方は、隙間時間をうまく使うために先ほどから紹介している「副業研究所おすすめの副業」に取り組んでみましょう。

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「時間がない」を解消する方法

「時間がない」を解消する方法

続いて、時間がない問題を解消する方法について解説していきます。

日ごろから時間がないことで悩んでいる方は、以下の5つのうちどれか1つでも実践してみてください。

「時間がない」を解消する方法

  • 時間を測って物をこなす
  • スマホを無意識にいじるのを辞める
  • 自分の本当にしたいことを確認する
  • 作業速度をあげる
  • 集中しやすい環境を整える

時間を測って物をこなす

1つのタスクにかかる時間を継続するには効果的です。

先ほども触れた「見込み時間」が分かっていないと、1日のスケジュールを適切に組むことができないからです。

なので、何か作業をする際はストップウォッチで計測し、その作業にかかる所要時間を把握するようにしましょう。

スマホを無意識にいじるのを辞める

スマホを無意識にいじるのもやめた方が良いです。

スマホは1度見てしまうと、ネットサーフィンのように次から次へと色んなコンテンツまで見てしまいます。

結果的に想定以上の時間を無駄にすることになるので、空き時間ができてもスマホをいじらないことが大切です。

自分の本当にしたいことを確認する

自分が本当にやりたいことを明確にすることで、それに対するモチベーションがアップします。

例えば、本当にやりたいことが「筋トレ」だったとしましょう。

何が何でも筋トレをしたければ、その時間を確保するように意識するはずです。

終わらせるべきタスクに集中して取り掛かることができるので、「やりたいこと」を再度確認するようにしましょう。

作業速度をあげる

作業速度を上げるのも、時間を生み出すうえで効果的です。

どうすればもっと効率的に作業をこなせるのか?そうすれば今よりも速いスピードで作業を終わらせられるのか?これらのことを常に考えるように意識しましょう。

同じ量の作業を短時間でこなせるようになれば、その文自由な時間を確保することができます。

集中しやすい環境を整える

終わらせるべきタスクを順調に進めていく為に、自分が集中できる環境を整えましょう。

スマホはすぐに届かない場所へ置くようにし、作業効率が上がるような環境にするのがベストです。

短時間で集中して作業をすれば、同じ仕事量でも短時間で終わらせることが可能になります。

「時間がない」に関するQ&A

「時間がない」に関するQ&A

最後に、「時間がない」ことに関するQ&Aを紹介していきます。

時間がないことに関して疑問を感じている方は、以下のQ&Aを参考にしてみてください。

「時間がない」は言い訳なの?

A:言い訳なのかどうかは人によります。

言い訳になる人もいれば、言い訳にならない人もいるのです。

例えば、同僚をおしゃべりをしながら仕事をしている人の場合。

この人の言う「時間がない」は言い訳です。

なぜなら、同僚との会話を辞めてしごとに集中すれば、自分の時間を確保することができるからです。

一方で、ブラック企業に勤めている人の場合。

この人の「時間がない」はある意味仕方がありません。

ブラックな職場によって強制的に時間を奪われているからです。

このように人によって状況は異なりますので、言い訳かどうかも人によって違ってきます。

「時間がない」人は稼げないの?

A:時間がない人でも稼ぐことは可能です。

隙間時間を利用して効率的にお金を稼いでいけばよいからです。

例えば、先ほどから紹介している「副業研究所おすすめの副業」であれは、ちょっとした隙間時間に作業を行うことができます。

時間に余裕がない人でも、多少の隙間時間を見つけることはできるでしょう。

そういった空き時間を有効に使えば、今よりも稼いでいくことはできます。

「副業研究所おすすめの副業」は当メディアイチ押しの副業アプリなので、この機会に公式ページをチェックしてみてください。

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【まとめ】自分の工夫で「時間がない」は解消可能

【まとめ】自分の工夫で「時間がない」は解消可能

この記事では、時間がない人に共通する原因や時間がない問題を解消する方法について詳しく解説してきました。

時間がない人に共通する原因は、「スマホに時間を取られているから」「無駄なことに時間を割いているから」「タイムマネジメントが下手くそだから」といったことが挙げられましたね。

どんな原因だったとしても、今の状況を好転させるためには何かしらの対処をしていく必要があります。

時間がない問題を解消する方法としてベストなのは、隙間時間を有効活用するために「副業アプリを実践すること」でした。

副業アプリには様々な種類がありますが、特におすすめなのが先ほども紹介した「副業研究所おすすめの副業」です。

「副業研究所おすすめの副業」はスマホを使った簡単な作業をこなすだけなので、仕事中のちょっとした隙間時間を有効に使うことができます。

空き時間をうまく使って自由な時間を生み出したい方は、この機会に「副業研究所おすすめの副業」をチェックしてみてください。

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