「仕事行きたくない…」「まるで地獄のよう…」
このような毎日を送っていませんでしょうか。
仕事で嫌ことがあると本当に地獄のように感じますよね…。
ここでは、仕事が地獄のようにつらいと感じる人向けに解説しています。
- 仕事が地獄のように感じるのはなぜ？
- 仕事が地獄のように感じたときの対処法
- おすすめの副業
結論から話すと、仕事が地獄で毎日行きたくないと考えているあなたは、いっそのこと会社を辞めて転職するか、他の稼ぎ方を見つける方が楽です。
毎日の仕事で、心を消費してうつになったり、身体を壊してしまっては元も子もないですよね。
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目次
仕事が地獄のように感じる原因
仕事行く前って本当につらいです。
まるで地獄につれていかれるような感覚に陥ってしまうのはなぜでしょうか？
主な原因を考察していきます。
人間関係がめんどくさい
やはり人間関係が原因になることは多いと思います。
職場は価値観が違う人同士の集まりなので、どうしても自分に合わない人が多くなって当然です。
価値観の合わない人が多くいればいるほど、自分に対して否定的な見方をされやすくなります。
趣味に対する考えや仕事に対する取組み方、そして人生観といったすべての価値観が違うので、「お前は間違っている！」みたいな感じで否定してきます。
否定ばかりされていると、徐々に自信がなくなっていき、毎日が嫌な気持ちで満たされていきます。
とくに上司と価値観が合わないときは最悪です。
ちょっとした仕事のミスでも、鬼の首をとったかのようにしかりつけたりしてきます。
さらには、大人のいじめにも発展してしまうことだってあるのです。
職場の人間関係が悪いと、どうしても仕事が地獄のようにつらく感じてしまうものです。
反対に、価値観が合う人が職場に多いほど、人間関係がよくなり、仕事が楽しくなります。
考え方が合うので、共感されることが増えていくので、自分という人間が受け入れられたような感覚になるものです。
心地いい気分になるので、仕事に行くのが楽しくなってきます。
結局は、仕事が地獄に感じるかは人間関係に左右されるといっても過言ではありません。
しかも、人間関係を改善するこれといった対処法も存在しないので、かなり難しい問題といえます。
仕事ができなくてつらい
仕事ができなくてきつくてつらいというときは、仕事が地獄のように感じるでしょう。
辛い仕事の内容とはどのような時でしょうか。
例えば、営業職で、ノルマを達成できなかったとき。
上司からくどくど問い詰められたりしますよね。
ひどい職場だと同じ同僚からも、できないやつだとレッテルを張られたりします。
会社自体にいづらくなるだけでなく、自分に自信がなくなっていきます。
成果が出せない職場で、ずっといるのはきついものです。
自分が必要とされない感覚に陥ってくるので、どんどん不安な気持ちが強くなり、生きていることすら嫌になってきます。
精神的につらい仕事を例にあげましたが、肉体的にハードすぎる仕事も苦痛すぎるものもあるでしょう。
毎日、同じような作業で力仕事の場合は、やりたくなくなって当然です。
仕事の内容があまりにきつすぎるものは、仕事が地獄のように感じます。
仕事ができなくて辛いと感じているあなたは、こちらの記事で対処法を紹介しているので、合わせてご一読ください。
うつ病を発症した
先ほどまでの項目の状態があまりに長く続くと、うつ病を発症してしまうケースがあります。
気分が異常に落ち込んだり、死にたくなってしまうような状態ですね。
何をやっても手につかない状態。
このような状態になってきたら、うつ病になっている可能性が高いです。
仕事が苦痛で仕方がないでしょう。
地獄なんてもんじゃないです。
仕事で頑張りたくても頑張れない状態になってしまっています。
すぐにでも会社に話をして、辞めるまたは長期休暇を認めてもらうといった対策をたてましょう。
仕事をこのまま続けていては、命の危険すらあります。
嫌でどうしようもない毎日が続いた場合は、うつ病を疑ってみましょう。
地獄に感じる原因は、うつ病を発症している可能性があります。
発達障害かもしれない
発達障害の人は、何かの能力が明らかに周囲と比べて劣っている人です。
能力が低いというわけではなく、できるできないの落差が激しいといった方が適切かもしれません。
例えば、仕事自体はこなせるのですが、人と会話ができない。
普通に会話はできるけど、ごく簡単な作業ができない。
といったような感じの人です。
何らかの軽い発達障害は人それぞれあると思いますが、明らかに仕事に支障をきたすようなレベルにある人は、仕事が地獄のように感じるでしょう。
自分と周囲を比べて、自信をなくしやすいので、落ち込むことが多いはずです。
また、発達障害の人をみて、小馬鹿にするような人もなかにはいます。
そのような職場で毎日働くとなったら、嫌で嫌で仕方ありませんよね。
発達障害の人は、仕事が地獄に感じやすい傾向にあります。
上記のどれかに当てはまる人は「プチ起業」のような副業を始めて、自分で稼げるようになった方が楽です。
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【地獄】仕事が地獄で辞めたい時の対処法
仕事が地獄に感じる原因は理解できましたでしょうか。
また、自分に当てはまる原因はありましたでしょうか。
原因がわかれば、後は対処をするだけです。
辞める準備を始める
毎日が地獄のように感じたときに、最も手っ取り早い方法は辞めることです。
単純ですが、最も効果的な方法といえます。
とくに人間関係が原因の場合は対処法が難しいので、辞めることが最善策だったりします。
しかし、いきなり辞めるのは現実的ではありません。
収入が途絶えるからです。
そこで、すぐに辞めるのではなく、「プチ起業」という副業を始めておくのをおすすめします。
プチ起業とは、スマートフォンなどで小さく起業をすることをプチ起業といいます。
例えば、スマートフォンで悩みを聞いてあげるサービスを始める、といったものです。
いきなり、大量の資金をだしてお店を出すよりも、リスクなく始めることができます。
プチ起業で本業と同じくらい稼げるようにしておくと、苦しいときに生活の心配もなく、辞めれるようになります。
そうなると、仕事に行く必要がないですよね？
どうしても、会社員がよければ、そのまま務めたっていいのです。
以前よりも、収入が上がっているため、自信もついていると思います。
自信がある人は周囲から見る目も変わり、魅力的に映るものです。
魅力的な人には、人が集まってきやすくなり、人間関係の悩みもなくなりやすくなります。
プチ起業を始めると収入があがるだけでなく、本業にも良い影響がでるので、やってみるのをおすすめします。
「プチ起業始めたいんだけど、アイディアがない…」
という方も大丈夫です。
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そのままやるのもよし、アレンジを加えてもよし。
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一度冷静になって見る
仕事が地獄で仕方がないという状態は、はっきり言って辞めてもいいのです。
しかし、辞めてはいけない！みたいな感じになっていると思います。
「辞めたら、収入がなくなって生活できない！」「これから仕事ができない！」
といったある種洗脳のような状態になっている可能性があります。
たしかに、仕事をすぐに辞めると収入がなくなりますが、失業手当だってあるのですから、すぐに死ぬことはありません。
辞めた後も、仕事を探す気があるなら、食べていける仕事はいくらだってあります。
さきほどの項目であげた「プチ起業」をして、食べていってもいいのです。
今の状況を冷静に考えてみましょう。
冷静に考えて、１つずつ答えをだしていけばいいのです。
辞めた後に何をすれば食べていけるのか？生活はどう切り詰めれないいのか？
今の生活や仕事について、一度冷静になって問題点を紙にでも書き出してみましょう。
それらを1つ1つ解決していくことで、今後の生き方が見えてくる場合もあります。
誰かに相談してみる
自分だけで考えていると、同じような答えにしかいきつかないので、参考までに周囲の人に相談してみるのもいいです。
例えば、友人に「今の仕事辞めたいんだけど？」なんて聞いてみましょう。
ただし、注意点としてはアドバイスをもらう立場の人の視点でしか、アドバイスを受けられないという点です。
相談した相手がサラリーマンだったとします。
そのような人に起業の相談をしても「リスクがあるから辞めておいた方がいいよ」
逆に起業している人に相談した場合は「いいね！すぐにやるべきだよ！」といた感じで答えるでしょう。
人は自分の立場でしかアドバイスできません。
1人だけに相談するのではなく、色々な人に相談するのをおすすめします。
できれば、幅広い職業の人がいいでしょう。
新たな可能性が広がる可能性もあり、状況を打破できるかもしれません。
ここまでは、進路についての相談での話でしたが、現在の仕事の悩みは、職場の人に相談するのがいいと思います。
例えば、上司にいやがらせされているといった内容。
上司に忠告してくれそうな人をみつけて相談するのもいいです。
地獄のような仕事はやめても良い？
地獄と感じているような仕事は辞めてもいいです。
むしろ、なぜ続けているのでしょうか？
続けなければいけない理由があるのでしょうか？
よほど給料がいいのであれば、悩むかもしれません。
しかし、その待遇も悪ければ辞めても問題ないと思います。
あなたが今の仕事を苦しくても続けなければダメな理由を冷静に分析してみてください。
「生活ができないから」
という理由ではだめです。
生活だけなら、他の仕事についてもできるのですから。
今の仕事をダメな理由を明確に洗い出し、たいした理由がないなら辞めても問題ないです。
お金を稼ぐだけなら「プチ起業」のような、自宅で簡単に稼ぐことができる副業の方が良いでしょう。
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【脱地獄】仕事を辞めたい人は副業を始めよう
仕事を辞めたい人は、辞めて副業を始めましょう。
すぐに辞めなくても、仕事をしながらでもいいので、副業で稼いで仕事を辞める準備をしておきましょう。
理由①ローリスクで始められる
お店を開店させるなら、1000万円ぐらいの資金は必要です。
しかし、副業のような小さいビジネスの場合は、無料や少額で始められます。
失敗しても無料ならリスクはないので、損をすることは絶対にありません。
上手くいけば、すべて利益になるので、やらない手はないです。
理由②自分の時間を持つ事ができる
時間指定をされる副業ってほとんどありません。
自分の好きな時間にできるものが多いので、自分の自由な時間を持つことができます。
理由③生活の足しになる
単純に本業と副業の収入があるので、生活に使えるお金が増えます。
本業は生活費にあてて、副業の収入で欲しい物を購入するといったこともできるようになります。
生活レベルを落とさなくても、自由に買い物ができるのでおすすめです。
本業と合わせて副業をするのであれば、スマホでできる「プチ起業」をやって増やしていくといいです。
本業とアルバイトといった副業なら、ハードワークになり厳しくなりますが、プチ起業なら本業と両立させて無理なく稼ぐことができます。
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仕事が地獄で辞めたい人におすすめの副業・楽な仕事【5選】
どうしても仕事を辞めたい人におすすめの副業・楽な仕事を紹介します。
いつ辞めてもいいように、早めにスタートを切るのをおすすめします。
他にも楽な仕事をまとめてある記事もあるので、合わせてご一読ください。
プチ起業
スマートフォン1台で起業をする副業です。
起業アイディアがない方に、独自のアイディアを提供してくれるサービスなので、何も思いつかない人でも簡単に起業することができます。
登録は公式サイトから無料でできます。
すぐに仕事を辞めたい人は、プチ起業で自ら起業家となって仕事をしていきましょう！
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どこでもビジネス
こちらもスマートフォン1台で稼げる副業「どこでもビジネス」です。
「欲しいものがありすぎて困る…」「働きたいけど時間が足りない！」
という方にはピッタリの副業といえます。
スマートフォンで稼げる案件が送られてくるので、それをもとに作業するだけで報酬が貰えます。
スマートフォンでできるので、どこでも作業ができるのがメリット。
通勤時間や休み時間、待ち合わせ時間に作業をしてもOK。
家でテレビを見ながら作業してもいいでしょう。
本当にどこでもビジネスができる「どこでもビジネス」。
忙しい方にはおすすめの副業です！
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FX
通貨を売買して稼ぐ副業です。
主にドルを安く購入し、高い価格で売却することで利ザヤをえるビジネスモデルとなっています。
例えば、1ドル108円ぐらいのときに1万通貨購入し、109円の時にすべて売却できたら、1万円儲けるといった取引です。
資金があればあるほど儲ける金額が増えますが、損失もでかくなるので注意しましょう。
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不動産投資
不動産（土地や家）を購入して、購入価格より高く売却する。
または、不動産を購入して他人に貸して、賃貸収入を得る。
このようなビジネスモデルが不動産投資です。
儲ける金額が大きいですが、知識と資金力が必要になる副業といえます。
また、賃貸収入は、自分で経営できる手腕が必要です。
上手くいけば、不労所得が得られるので、資金がある人はやってみましょう。
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転売
商品を安く買って、高く売るといった行為を転売といいます。
主に、お店のセール品をみつけ、フリマアプリ（メルカリ）といったプラットフォームで売却していきます。
たくさん売れれば簡単にお金を稼ぐことはできます。
デメリットは、すべての商品が売れないという点と在庫を抱えるリスクがあるということです。
【まとめ】仕事が地獄で辞めたい時の対処法
いかがでしたでしょうか。
仕事が地獄と感じるぐらいなら、辞める準備をした方がよさそうです。
すぐには辞めれないと思うので、副業を始めていつでも辞めれる状態にしておきましょう。
やってみて、本業がうまくいきだしたら、そのまま続ければいいのです。
本業と同時に行うのなら、スマートフォンでできるビジネスの「プチ起業」から始めてみましょう。
内容も楽なので、本業に支障がなく稼ぐことができます。
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